Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 58,39g | Prot: 90,27g | Carb: 160,86g.
Colazione: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Лента Грецкий Орех Очищенный, Большая Чашка Цикорий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Петрохолод Мороженое Сливочное Клубничное. Pranzo: Ашан Картофель, Капуста Белокочанная, Пятерочка Свёкла Сырая, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Лук, Vici Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Маркет Перекресток Салат Айсберг, Мир Сдобрино Хлеб Украинский Новый. Cena: Перекресток Апельсины, От Мартина Семечки Отборные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Soulway Протеин Банан. Snacks/Altro: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, БАД, Чай с Лимоном, Мир Сдобрино Хлеб Украинский Новый, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская, Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mary26899
|