Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 67,84g | Prot: 118,10g | Carb: 191,21g.
Colazione: Чай, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Foco Organic Coconut Milk, Едим с Пользой Чиа Семена, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: RED Темный Шоколад «Экстра», Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Редис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Националь Рис Пропаренный , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами. Cena: RED Темный Шоколад «Экстра», Добрый Кока Кола без Сахара, Пискаревский Биоряженка 4%, Большая Кружка Сливки 10%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Синявинское Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Altro: Семушка Миндаль Жареный. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Momo_08
|