Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 50,30g | Prot: 101,02g | Carb: 168,61g.
Colazione: Сарафаново Молоко 1,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сарафаново Молоко 1,5%, Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные. Pranzo: Свинина Запеченая, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Груша, Капуста Белокочанная, Морковь, Красные Помидоры, Укроп, Петрушка, Редис, Delicato Кокосовое Масло. Cena: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий. Snacks/Altro: Яблоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Банан, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iam_anny
|