Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2051 kcal
|
Gras: 80,99g | Prot: 130,33g | Carb: 197,77g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Йогурт Домашний, Селяночка Мука Кукурузная, Творог 9%, Клубника (Замороженная с Сахаром). Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная, Бкк Хлеб Новый Нарезанный. Cena: Махеевъ Джем Черничный, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Лук, Тестов Тесто для Пельменей , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Altro: Яблоко, Сыр Тильзитер, Каравай Лаваш, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татианк
|