Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 67,21g | Prot: 91,84g | Carb: 140,12g.
Colazione: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе Вареное. Pranzo: Семена Льна, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Яйцо Куриное. Cena: Snickers Лесной Орех. Snacks/Altro: Свитлогорье Золотая Ириска, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|