Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
51 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 53,12g | Prot: 104,03g | Carb: 105,87g.
Colazione: Рост Томаты Черри Медовые, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Parmalat Молоко 0,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Pranzo: RED Конфеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, ВкусВилл Филе Бедра Индейки Охлажденное, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Картофель Сырой. Cena: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Красный Лук. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesya-olesehka
|