Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2015
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
853 kcal
|
Gras: 61,62g | Prot: 40,29g | Carb: 36,36g.
Colazione: Czereśnie, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Żółtko, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mlekpol Mleko 3,2%, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Kresto Płatki Migdałowe. Pranzo: Pilos Śmietanka 30%, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Mlekpol Mleko 3,2%, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Kresto Płatki Migdałowe. Cena: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomarańcze, Cebule, Chleb Biały, Ogórki Konserwowe, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany). Snacks/Altro: Czereśnie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidory. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lukrecja1
|