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Arf, bon pas une grosse perte de poids cette semaine, mais j'en connais la raison, donc ce n'est pas si grave. Je ferais mieux cette semaine :)
Une petite question, si quelqu'un peut me répondre (sinon, je ferais une recherche quand je serais motivée) :
Je ne bois quasiment jamais d'eau plate, toujours de l'eau gazeuse. Une incidence quelconque sur quoi que ce soit ? (organisme, régime, blablabla)
Il parait que ce n'est pas toujours très recommandé (mais bon, moi, les "il parait"...)
Merci bien et bonne semaine !
Edit : Ta mission, si tu l'acceptes, sera de descendre vite ouvrir au livreur et remonter les 3 étages avec ton colis de 14kg pieds nus. Et bim, mission accomplie !
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 55,69g | Prot: 36,36g | Carb: 219,81g.
Colazione: Bridelight Beurre 15%, Gelée (Toutes les Saveurs), Cracotte Cracotte au Froment, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Pranzo: Auchan Gruyère, Crème Fraîche Épaisse, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Pomme, Boudin Blanc, Boudin Noir. Cena: Pringles Sour Cream & Onion, Gambas, Baff Pop Corn Caramel, Manzana, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Melon. Di più...
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2092 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 15 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Eau plate ou eau gazeuse, ça n'influe pas sur ta perte de poids ;)
22 giu 15 da utente: Smeyichou
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Par contre sur la cellulite - si ;)
22 giu 15 da utente: nevelena
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mais ça influe sur l’équilibre acido-basique de l'organisme. En règle générale, nous avons tendance à trop nous acidifier.
22 giu 15 da utente: Mimh
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l'eau gazeuse favorise la rétention d'eau (y parait).... moi, j'en bois tout les jours ;)
22 giu 15 da utente: fête du travail
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Moi, je me suis mise à l'eau plate, l'eau gazeuse me fait ballonner!
22 giu 15 da utente: cloclo75013
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Tu fais déjà attention à tant de choses, alors pour l'eau, laisse - la donc gazouiller si ça te chante. Je ne pense pas que ça ait une bien grande importance sur quoi que ce soit, sinonsur le moral: avec une rondelle d'eau citron ça fait un apéro très sympa à 0 cal.
22 giu 15 da utente: Fatastique
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l'eau gazeuse contient du sodium donc évidemment rétention d'eau !
22 giu 15 da utente: fantômette
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L'organisme ne retient jamais l'eau bien longtemps. Je trouve que s'il faut aller jusqu'à se priver d'eau gazeuse, on en vient à perdre tout bon sens. T'inquiète pas, copine, garde ton sourire : l'eau avec ou sans bulles, ça gaze pour perdre du poids!
22 giu 15 da utente: Fatastique
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Ne serait-il pas plus prudent de consulter un eaunologue ?
22 giu 15 da utente: Fatastique
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il faut boire énormément, avoir de quoi boire en permanence,une gorgée tous les quart d'heure comme les chinois, cela maintient l'hydratation et ne fait pas courir aux toilettes !
22 giu 15 da utente: fantômette
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Ah bon! Merci FantEAUmette.
22 giu 15 da utente: Fatastique
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@Nevelena : La cellulite ? Tiens donc...? Je n'vois pas pourquoi l'eau gazeuse la favoriserait d'avantage ?
@Fantômette : pour le sodium, toutes les eaux, je crois en contiennent en plus ou moins grande quantité, puis, il y a du sodium partout. Puis, je ne sais pas si ça peut fonctionner comme ça, mais je consomme peu de sel (rajouté, en tout cas), je sale très peu mes plats, on peut même dire quasiment pas.
23 giu 15 da utente: Keep.Smiling
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@Fatastique : Il est hors de question pour moi de me priver d'eau gazeuse ;) Comme vous (tu ?) le dis je fais déjà attention au reste pour em plus me prendre la tête. Je ne bois déjà pas suffisament si en plus je ne peux plus boire d'eau gazeuse, c'est la crise :) Non, en fait ma question était surtout informative, j'aurais dû le préciser. Donc je garde mon sourire ET mon eau !
Et merci pour le terme eaunologue que je ne connaissais pas, j'aurais appris quelque chose !
23 giu 15 da utente: Keep.Smiling
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Storia del Peso di Keep.Smiling
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