Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 83,15g | Prot: 95,99g | Carb: 251,67g.
Colazione: Sweet Boondi, Gulab Jamun, Chole, Bread Pakora, Haldiram's Salted Peanuts, White Bread , Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Sponge Gourd, Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks. Cena: Fortune Sunflower Oil , Sea Salt, Paneer. Snacks/Altro: Roasted Chana, Haldiram's Cornflakes Mixture, Tea with Milk and Sugar. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|