Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 34,72g | Prot: 54,73g | Carb: 218,02g.
Colazione: Хлеб Черный, Булочка с Маком, Свекла Вареная, Овощное Рагу с Курицей, Борщ. Pranzo: Брокколи Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. Cena: Говядина Тушеная, Картошка Вареная, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, Булочка с Маком. Snacks/Altro: Хлеб Черный, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vladislava.avramenko.03
|