Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2024
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 16,81g | Prot: 177,05g | Carb: 148,45g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Trader Joe's Whole Wheat Lavash Bread (38g), Kirkland Signature Organic Low Fat 1% Milk. Pranzo: Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Skinless Chicken Breast. Cena: Trader Joe's Organic Unsweetened Apple Sauce, Kirkland Signature Greek Yogurt. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Taradaiko Junior
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