Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2024
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1094 kcal
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Gras: 67,12g | Prot: 77,09g | Carb: 42,24g.
Colazione: Mais Coco Leite de Côco, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Cenouras Cozidas, Taco Mandioca Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Água, Limão, Sobrecoxa de Frango, Fígado de Porco Cozido, Manteiga (com Sal), Pão de grãos low carb. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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