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Piwo, piwem,piwo pogania... i jest bębenek... :(
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2809 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 5 minuti, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Bagno - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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