Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 77,44g | Prot: 80,30g | Carb: 254,59g.
Colazione: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Алтай Сыр Леаус, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Самбери Батон Венский, Первый Семейный Колбаса Кровяная Домашняя Жареная. Pranzo: Калина Малина Хлеб Бородинский Ржано-Пшеничный, Самбери Батон Венский, Борщ с курицей, Салат Тбилисси. Cena: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Джемы и Варенья, Чай, Мандарины, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Редис, Булгур (Вареный), Куриное филе с овощами. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Курага, Чай, Рот Фронт Конфеты "Васильки", Черный Принц Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|