Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 68,64g | Prot: 94,97g | Carb: 138,88g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде. Pranzo: Вешки-Свит Рогалик с Черносливом, Рис Вареный, Рассольник с Курицей, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Cena: Голубика, Ашан Гранат, ВкусВилл Стейк Денвер из Говядины . Snacks/Altro: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, EWA Витамин Д3 Экстра, Now Foods Омега-3. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|