Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
|
56 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 72,33g | Prot: 78,64g | Carb: 126,40g.
Colazione: Меридиан Снежный Краб, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Sveza Сыр Творожный, Финик. Pranzo: Финик, Суп из Семги. Cena: Lay's Чипсы, Пиво, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Долма с Говядиной и Курицей. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Sveza Сыр Творожный , Слобода Майонез, Останкино Сосиски Сливочные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Сладкоежкина
|