Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 101,23g | Prot: 45,06g | Carb: 230,75g.
Colazione: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Коммунарка Конфеты Сорванец, Акконд Три-О. Pranzo: Россия Щедрая Душа Maxibon, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Красная Цена Студень Сытный, Победа Шоколад Молочный с Вафельной Крошкой. Cena: Акконд Делямусс Фундук, Пятерочка Слойка с Яблоком, Kisoy Соус Деликатесный Терияки, Kisoy Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Европа Свинина Нежная, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Спартак Конфеты Za Spartak с Йогуртом, Пятерочка Язычок Слоеный с Сахарной Посыпкой, Золотая Русь Золотой Сувенир, Сириус Драже , Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuragenox
|