Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 59,21g | Prot: 72,28g | Carb: 186,28g.
Colazione: Киви, Зеленые Оливки, Помидоры, Авокадо, Творог 5%, Пшено. Pranzo: Банан, Киви, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, EVA Тунець У Власному Соку, Перловка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо. Snacks/Altro: Sunfill Батончик Клубника Фундук , Шарлотка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|