Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 67,52g | Carb: 100,17g.
Colazione: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Губернаторский, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Вода (в Бутылке). Pranzo: ПП Щи без булгура, Савушкин Продукт Теос 2%, ВкусВилл Хлеб Донской. Cena: Здоровое Меню Масло Льняное , Пятерочка Лук Красный, Dr. Milk Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Snacks/Altro: Fix Price Protein Bar Caramel. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Нати1947
|