Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 76,26g | Prot: 93,19g | Carb: 167,70g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Спортхлеб. Pranzo: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , Свекла Вареная, ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вологодское Масло Сливочное. Cena: ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе без Кожи Слабосоленая , ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Пятерочка Апельсин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Миндаль Миндаль, Капуста, Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Спортхлеб. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|