Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 72,60g | Prot: 149,13g | Carb: 98,93g.
Colazione: Ламбер Сыр Легкий, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Домик в деревне Сметана 20%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Ламбер Сыр Легкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Большевик Медвежонок Барни. Cena: Вязанка Колбаса Докторская, Milky Way Minis, Kinder Delice. Snacks/Altro: Tree Of Life Life Isolate. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di damoloko
|