|
1100 ккал минус 200💥
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 50,51g | Prot: 69,35g | Carb: 69,52g.
Colazione: Сушеный Инжир, Красные Помидоры, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Село Зелёное Сало Белорусское, Ого Отруби Пшеничные, Now Foods Псиллиум, Кофе, Зеленый Чай с Молоком. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карусель Салат из Свежей Капусты. Cena: Соевое Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Финик. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алла2001
|