Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 14,60g | Prot: 31,44g | Carb: 283,58g.
Colazione: Чай, Бисквит. Pranzo: Яблоко, Красная Цена Изюм Тёмный, Куриная Отбивная. Cena: Желтая Зимняя Тыква, Банан, Красная Цена Изюм Тёмный, Банан, Яблоко. Di più...
|
|
2190 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Cardio - 43 minuti, Riposare - 18 ore e 2 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cherryna_what
|