Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 95,06g | Prot: 112,41g | Carb: 216,73g.
Colazione: Organika Enhanced Collagen, Almond Milk, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Olive Oil , Rapini, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Catch of The Day Basa Fillets. Cena: Great Value Hotdog, Olive Oil , Corn, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Compliments Deluxe Hamburger Buns. Snacks/Altro: Vanilla Ice Creams , Potato Chips, Cadbury Micro Mini Eggs, Marshmallow, Almonds , Kashi Seven Grain with Quinoa, Yoplait Source 0% Yogurt, PowerBar Protein Plus Fudge Brownie, Apples . Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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