Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 54,85g | Prot: 103,39g | Carb: 95,09g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Батон с Отрубями, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Яйцо, Творог 9%. Pranzo: Молочный Знак Молоко Отборное, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Лечо, Мясо Кролика, Гречка Отварная. Cena: Моя Цена Капуста Квашенная , Минтай, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Newa Nutrition Протеин Ваниль. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|