Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 84,40g | Prot: 79,80g | Carb: 116,91g.
Colazione: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA. Pranzo: Сиртаки Сыр Рассольный, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Snickers Лесной Орех, Magic Grain Хлебцы Фокачча. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Простоквашино Кефир 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Папа Может Сервелат Финский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|