Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 48,40g | Prot: 107,59g | Carb: 92,62g.
Colazione: Café, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Frito. Pranzo: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Teixeira Queijo Ralado, Gallo Azeitona, Carne Moída Refogada, Macarrão. Cena: Amanhecer Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Snacks/Altro: Vigor Sobremesa Lactea Cremosa Sabor Chocolate Branco. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aline marg
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