Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2015
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86 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 47,99g | Prot: 51,56g | Carb: 235,85g.
Colazione: Physalis, Süßkirschen, Erdbeeren, Bio Basis-Müsli, Seeberger Sultaninen, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. Pranzo: Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino, Yogurette Yogurette, Banane, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, Extra Professional Mints (Classic Mint), K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. Di più...
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3022 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Cucinare - 10 minuti, Lavoro - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 7 ore e 23 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Salire le Scale - 12 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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