Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3140 kcal
|
Gras: 146,62g | Prot: 173,44g | Carb: 274,65g.
Colazione: Метро Сыр Маасдам, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Pranzo: Картошка Печеная, Семга на Гриле. Cena: Рис, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Altro: Вкусно и Точка Сырные Кольца, Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Домик в деревне Снежок 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastatisa
|