Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2024
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 96,79g | Prot: 144,66g | Carb: 97,63g.
Colazione: Half and Half Cream. Pranzo: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Thousand Island Dressing, Boiled Egg, Sunny Select Classic Caesar Croutons. Cena: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Chick-Fil-A 12 Ct Chick-Fil-A Nuggets. Snacks/Altro: GNC Wheybolic Classic Vanilla. Di più...
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2947 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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