Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2024
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2492 kcal
|
Gras: 145,16g | Prot: 107,83g | Carb: 183,10g.
Colazione: Кофе, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса, Лето Яйцо Куриное С1. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный), Скумбрия Запеченная. Cena: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлебец. Snacks/Altro: Семечки, Очаковский Квас. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yorg89
|