Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2024
|
81 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 80,55g | Prot: 73,21g | Carb: 122,32g.
Colazione: Кофе, Милка Молочный Шоколад, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса, Лето Яйцо Куриное С1. Pranzo: Baisad Макароны Спираль, Горчица, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yorg89
|