Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
103 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1728 kcal
|
Gras: 71,31g | Prot: 115,30g | Carb: 157,61g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр, Олейна Масло Растительное , Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Рис с мексиканской смесью, Куриное Филе Вареное, Beerka Гренки Ржаные Бородинские, Сметана 15%, Борщ. Cena: Салат огурцы с помидорами и р.маслом, Рис с мексиканской смесью, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Яйцо, Кофе с Молоком, Арком Карамель без Сахара Клубника-Сливки, Мандарины, Клубника, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|