Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2024
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 79,71g | Prot: 117,22g | Carb: 105,89g.
Colazione: Foodfest Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Селедка под Шубой. Pranzo: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Cena: Селедка под Шубой, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Свинина. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Светаево Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baunti8787
|