Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2015
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 23,32g | Prot: 162,34g | Carb: 56,93g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Сахарный Песок. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Киви, Optimum Nutrition Natural Whey, Parmalat Молоко 0,5%, Семенишна Творог 2%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di genadiy
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