Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
109,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 72,39g | Prot: 102,87g | Carb: 112,75g.
Colazione: Чай с Молоком и Сахаром, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Вязанка Сливушки Сосиски , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Помидоры, Свиные Фрикадельки, Увелка Рис Длиннозерный. Cena: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Тунец Желтоперый Филе. Snacks/Altro: Акульчев Мяфли, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dmitrimc
|