Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 22,11g | Prot: 125,66g | Carb: 48,38g.
Colazione: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Помидоры, Авокадо, Tinu's Креветка. Pranzo: Филе Индейки, Помидоры, Вареное Яйцо, Fit & Easy Мікс Салат З Руколою. Cena: Trapeza Rice Cakes, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Tinu's Креветка. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Mst Bcaa Eaa. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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