Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 54,31g | Prot: 51,47g | Carb: 172,17g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Помидоры, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Mission Deli Лаваш Деревенский. Pranzo: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Огурец (без Кожуры), Перепелиное Яйцо, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Красная Цена Крабовые Палочки. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Самокат Корнишоны с Зеленью, Гречка Отварная, Красная Цена Крабовые Палочки. Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Яблоко, Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Просто_Лена
|