Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 28,79g | Prot: 100,75g | Carb: 237,92g.
Colazione: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Каравай Булочка Ассоль, Пятерочка Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovalchuk19831985
|