Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
99,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 166,06g | Carb: 138,95g.
Colazione: Оливковое Масло, Кабачок, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Barilla Макароны Вареные , Сыр Российский, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Pranzo: Sen Soy Соус Тайский Чили, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Брокколи, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Курага, Слобода Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Сырой Овощ, Лента Тилапия Филе, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Конфета. Di più...
|
|
2845 kcal
|
Esercizio:
Acquagym - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afrodisha
|