Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 71,48g | Prot: 112,42g | Carb: 133,74g.
Colazione: Магнит Банан, Чай с Медом. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Магнит Индейка. Cena: Bite Протеиновый Батончик Арахис-Соленая Карамель, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Altro: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Gorilla Dragon Fruit Pineapple, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|