Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
48 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
815 kcal
|
Gras: 28,19g | Prot: 69,74g | Carb: 76,59g.
Colazione: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Hemps Fruit Конопляный Фруктовый Батончик с Маком, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Pranzo: Hemps Fruit Конопляный Фруктовый Батончик с Маком, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Куриные Голени с Кожей, Мираторг Брокколи Капуста, Родная Природа Аджика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Billa Яблоко Гренни Смит . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ya_Evgeniyaa
|