Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 77,53g | Prot: 82,13g | Carb: 186,28g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Магнит Багет Парижский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый. Pranzo: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной , Приготовленный Лук, Минтай Жареный с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Snacks/Altro: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Галина 225
|