Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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883 kcal
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Gras: 40,94g | Prot: 29,26g | Carb: 104,49g.
Colazione: Tere, Çay (Demlenmiş), Bal, Tereyağı, Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeni Dünya, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Mercimek Ekmeği. Cena: Sütaş Cacık, Patlıcan Salatası, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Altro: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi, Eti Beyaz Çikolata, Muz, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ☆esra.☆
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