Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 41,78g | Prot: 114,38g | Carb: 224,25g.
Colazione: Kotimaista Broilerileikkele, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Rainbow Suippopaprika, Saarioinen Makea Salaattikastike, Kahvi. Pranzo: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Apetit Kruunusekoitus, Suppilovahvero, Kuivattu, Tumma Makaroni, Rasvaton Maitojuoma, Hirvenjauheliha, Sipulit, Rypsiöljy, Keitetty Kananmuna. Cena: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Apetit Kruunusekoitus, Keitetty Kananmuna, Bimi Broccolini. Snacks/Altro: Tupla Tupla Maxi, Chiquita Banaani, Kotimaista Hunaja, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Felix Voileipäkurkku, Saarioinen Makea Salaattikastike, Kotimaista Broilerileikkele, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kahvi. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iloton
|