Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2015
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2360 kcal
|
Gras: 79,51g | Prot: 199,38g | Carb: 213,69g.
Colazione: Lidl Jajko Świeże, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pilos Mleko 1,5%, Zielony Listek Stevia, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane. Pranzo: Rzodkiewka, Pomidory, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Ogórek (ze Skórką), Cenos Ryż Parboiled. Cena: Ziemniaki, Czerwona Papryka, Lidl Filet z Kurczaka, Ogórek (ze Skórką). Snacks/Altro: Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Linessa Lidl Cream Cheese Light, Lidl Chleb Orkiszowy, Lidl Jajko Świeże, Kresto Orzechy Włoskie. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|