Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2015
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 43,17g | Prot: 69,88g | Carb: 182,83g.
Colazione: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Варенье, Сырники, Сметана . Pranzo: Кофе с Сахаром, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Капустный Салат. Cena: Круассан, Капучино, Рис с Овощами. Snacks/Altro: Данон Йогурт Питьевой Клубника Земляника. Di più...
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1422 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bolo-la
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