Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1287 kcal
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Gras: 73,25g | Prot: 79,59g | Carb: 74,35g.
Colazione: Café, Café, Santa Clara Nata. Pranzo: Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas, Taco Mandioca Cozida, Chuchu Cozido, Perdigão Salsicha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Psyllium, Polenta (Cozido), Bacon, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Coco, Pão Francês, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Pão de grãos low carb, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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