Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
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117,0 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 86,63g | Prot: 159,76g | Carb: 90,71g.
Colazione: Beyond Raw Lit Pre-Workout, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, BodyTech Creatine Monohydrate, 2% Lowfat Cottage Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Pranzo: SANS Meal Replacement Bar - Coconut Almond Butter. Cena: Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Palmini Hearts of Palm Rice, Wal-Mart Beef Stew Meat, Bragg Liquid Aminos Soy Protein Seasoning, Heinz Worcestershire Sauce. Snacks/Altro: One Almond Bliss, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di abebeau
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