Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
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83 kg
Perso fino ad ora: 58 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 58,97g | Prot: 127,41g | Carb: 158,71g.
Colazione: Banane, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Pranzo: Neosupps Flavour Bomb Hazelnut Cream, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Cena: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gartenkrone Champignons, Saladinettes Eisbergsalat-Mix. Snacks/Altro: GutBio Süßkartoffel-Chips mit Meersalz. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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